MADIUN, iNewsMadiun.id - Amalan sunnah ini berhubungan langsung dengan Allah subhanahu wa ta'ala. Sunah ini Senin-Kamis, puasa ini sangat istimewa dan banyak manfaatnya. Hal ini sesuai dengan hadis yang berbunyi:
“Setiap amalan kebaikan yang dilakukan oleh manusia akan dilipatgandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah Ta’ala berfirman (yang artinya), “Kecuali amalan puasa. Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku. Aku sendiri yang akan membalasnya. Disebabkan dia telah meninggalkan syahwat dan makanan karena-Ku. Bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu kebahagiaan ketika dia berbuka dan kebahagiaan ketika berjumpa dengan Rabbnya. Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak kasturi.” (HR. Muslim)
Sesuai namanya, puasa ini merupakan amalah puasa sunnah yang waktu pelaksanaannya dilakukan pada hari Senin dan hari Kamis. Namun, untuk pelaksanaannya tidak jauh berbeda seperti pada puasa pada umumnya. Di mana dilakukan dari mulai terbit fajar hingga terbenam matahari. Yang membedakan adalah niat, keistimewaan dan tentunya hikmah yang diberikannya.
Tak hanya pahala dan keutamaan, puasa sunnah Senin Kamis cukup istimewa, namun ada juga manfaat lain ketika umat Islam menjalankan puasa Senin dan Kamis secara rutin. Apa sajakah manfaat tersebut? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari mengamalkan puasa Senin-Kamis ini, antara lain:
1. Menjadi Perisai Diri
Bisa menjadi perisai bagi seseorang yang menjalankannya, karena puasa bisa membuat orang yang melakukannya lebih sabar dan tahan terhadap hawa nafsu. Dengan berpuasa, bisa melatih kekuatan jiwa seseorang baik secara rohani maupun secara jasmaninya. Terlebih sebagai perisai diri agar terhindar dari hal-hal yang bisa mengantarkan diri dari perbuatan buruk.
2. Terhindar dari Godaan Setan dan Hawa Nafsu
Salah satu manfaat dilakukannya puasa Senin dan Kamis adalah untuk menghindarkan kita dari godaan setan dan hawa nafsu. Pada dasarnya, ketika berpuasa kita akan menahan segala hal yang bisa membatalkan puasa kita tersebut. Kita pun akan lebih sabar dan lebih mampu mengontrol diri agar tidak terjerumus pada kemaksiatan.
3. Melatih Kedisiplinan
Semua umat Islam pastinya tahu bahwa segala gerak gerik kita diawasi langsung oleh Allah. Bahkan, Allah pun tahu apa yang kita sembunyikan apalagi yang kita tampakan. Tak hanya itu, apa yang ada di dalam hati kita saja, Allah ta'ala sudah lebih dulu mengetahuinya.
Dengan berpuasa pada hari Senin dan Kamis maupun puasa lainnya, bisa membantu diri kita lebih disiplin. Disiplin dalam beribadah, shalat tepat waktu, dan disiplin untuk senantiasa melaksanakan segala amal perbuatan yang baik dan diberkahi oleh Allah SWT.
Editor : Arif Handono
Artikel Terkait
