Resep Sehat Berbuka Puasa Menurut dr. Zaidul Akbar, Ada Kurma dengan Butter dan Air Kelapa Muda

MADIUN, iNewsMadiun.id -- Dr. Zaidul Akbar, melalui saluran YouTube resminya, membagikan resep sehat untuk berbuka puasa. Dalam video yang dimulai dengan sapaan hangat, dr. Zaidul Akbar mengajak penontonnya untuk merasakan kekuatan dari makanan-makanan sehat selama berbuka.

Dalam pembukaannya, dr. Zaidul Akbar memberikan saran kepada mereka yang biasanya berbuka dengan kurma. Ia mengungkapkan preferensinya untuk berbuka dengan kurma daripada gorengan, sambil berkhusnudzon kepada mereka yang memilih berbuka dengan kurma bukan gorengan.

Dr. Zaidul Akbar juga berbagi informasi menarik tentang memakan kurma dengan mentega. Ia menjelaskan bahwa kombinasi kurma dan mentega, terutama menggunakan mentega sehat, dapat memberikan kekuatan yang luar biasa. Menyoroti kandungan gula tinggi pada kurma, dr. Zaidul Akbar memberikan alternatif dengan menggunakan mentega sehat, rendah lemak.

Dalam video tersebut, dokter yang ramah ini juga memberikan tips tentang pemilihan air kelapa yang berkualitas. Ia menyarankan untuk mencari air kelapa dengan daging yang tebal, khususnya dari kelapa muda. Dr. Zaidul Akbar menekankan kelezatan air kelapa yang memberikan sensasi seperti soda dan memberikan kekuatan tubuh.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar membagikan tips mengenai kelapa tua yang berkualitas, yang dapat digunakan untuk mendetoksifikasi tubuh. Ia menjelaskan bahwa kelapa tua memiliki sifat anti-racun alami, dan memberikan saran untuk mengonsumsinya dengan sedikit garam sehat.

Dengan humor dan semangat yang khas, dr. Zaidul Akbar mengajak penontonnya untuk menjalani berbuka puasa dengan menu sehat yang tinggi antioksidan. Ia juga merekomendasikan sahur dengan ruthob atau kurma basah, serta menambahkan asupan air putih selama sahur.

Dengan penekanan pada nilai-nilai sehat dan keberkahan, dr. Zaidul Akbar menginspirasi penontonnya untuk menjalani bulan Ramadhan dengan gaya hidup sehat dan penuh berkah. Video tersebut tidak hanya memberikan resep sehat, tetapi juga membawa semangat kebersamaan dan kebahagiaan selama bulan suci Ramadhan.